domingo, 31 de janeiro de 2010

Pepu Hernandez/ Clínica em São Paulo - SP


O técnico espanhol Pepu Hernandez (foto), campeão Mundial e vice Europeu comandando o selecionado da Espanha, ministra clínica no Brasil, denominada “All Sports & U1ST Sports Basketball Camp”, nos dias 09, 10 e 11 de fevereiro, no ginásio do Continental Parque Clube (Centro de Treinamento do CA Paulistano), localizado na cidade de São Paulo (SP), bem próxima à divisa com a cidade de Osasco (SP). A organização é conjunta das empresas All Sports, U1ST Sports Basketball e do CA Paulistano.
fonte:www.databasket.com.br

sábado, 30 de janeiro de 2010

- PENEIRA GRATUITA EM JACAREÍ - FEMININO

.:: Notícias

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Dia: 06 de fevereiro de 2010 (sábado)
Horário: 14h
Local: Educa Mais Centro (Antigo Trianon)
End.: Rua Ramira Cabral, 135 - Centro - Jacareí/SP.
Categoria MINI: atletas nascidas em 1997, 1998 e 1999.
Categoria MIRIM: atletas nascidas em 1995 e 1996.
Obs.: As atletas deverão apresentar o RG original (ou RG escolar) e estar com roupas apropriadas.
fonte:www.fpb.com.br

Chuí


fonte da foto: www.databasket.com.br


Não da para entender o mundo do Basquete, este técnico que foi um ícone como jogador trouxe para as quadras uma nova postura para comandar a equipe, muito equilibrado, justo e com uma espiritualidade fora do comum conseguiu com equipes modestas fazer grandes apresentações e comandar cidades tradicionais do basquete como Franca e Araraquara, o Vikings basquete considera o trabalho do Chuí sustentável e de grande necessidade social, com certeza Araraquara perdeu um grande técnico.
Achamos que a cultura do basquete também precisa mudar e valorizar os bons profissionais que temos.


frananada_60@hotmail.com
Adair Rocha

Treino segunda dia 01/02/2010



Equipe Vikings vamos começar a pensar nos campeonatos, para isso precisamos treinar com seriedade, segunda-feira às 19h00min na AV conversaremos sobre o planejamento, aguardo a todos.

terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Caricaturas


O atletas da equipe Vikings parace que foram feitos para estes desenhos, vamos aguaradar os novos jogadores e suas caricaturas.

franada_60@hotmail.com
Adair Rocha

domingo, 24 de janeiro de 2010

JUNDIAÍ REALIZA PENEIRAS

Galera do basquete, entrem no link DATABASKET e veja a data da peneira e as idades.

São José dos Campos




O São José Basketball/Unimed/Vinac sagrou-se campeão Paulista Masculino da Série A-1 – 2009 ao derrotar o Paulistano/Amil, na manhã deste domingo (24 de janeiro), por 80 a 75 (39 a 41 no primeiro tempo), em duelo realizado no ginásio Lineu de Moura (AE São José), na cidade de São José dos Campos (SP), no terceiro confronto da série melhor-de-cinco do playoff – final. Com mais esta vitória, o time comandado pelo técnico Régis Marrelli fechou a disputa com três vitórias e nenhuma derrota.
Para saber tudo sobre esta conquista entrem no link DATABASKET.
FONTE: www.databasket.com.br

sábado, 23 de janeiro de 2010

A IMPORTÂNCIA DO CHECK-UP ANTES DA PRÁTICA


Atualmente muito tem se falado da prática correta de exercícios físicos e como eles devem ser feitos de forma segura e sem riscos à saúde. O acompanhamento médico é considerado essencial para qualquer prática esportiva, sendo ela amadora ou profissional. Para as atividades físicas em academias de ginástica também são necessários avaliações, já que cada indivíduo possui diferentes metabolismos.
A grande parte deste assunto você acompanha no link DATABASK.
fonte: www.databasket.com.br

franada_60@hotmail.com
Adair Rocha.

Treino segunda dia 25/01/2010


Galera os treinos estão ficando bons, podemos melhorar nosso desempenho, segunda às 19:30 na AV.

Possível Evento em 2010



foto Marcus Gama



Os Vikings Basketball estão estudando a possibilidade de organizar um evento de basquete sobre rodas.
Vai ser um grande espetáculo, pois além das apresentações na quadra eles falam de suas vidas e mostram que qualquer pessoa pode superar suas dificuldades.

Adair Rocha
franada_60@hotmail.com

Blumenau 2010





Com muito prazer fomos a Blumenau bater uma bolinha com os Patotas.
Ricardo conhecido como Cerpa foi mentor deste rachão, neste dia os presentes jogadores Vikings eram: Dennis, João, Renan, Kleberton, Gustavo, Jéferson, Carlos e o técnico Adair Rocha, junto eles sofreram, pois estavam desfalcados e com uma equipe baixa.
Estamos esperando o jogo em casa, lógico com um churrasco já na espera.

Franada_60@hotmail.com

Adair Rocha

Bonecos Vikings 2009.


Aguardem o novo modelo em 2010!

terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Livro


O jogador que lê livros de assuntos diversos, com certeza vai ter um maior poder de reflexão sobre o jogo e sobre a vida.
Recomendo a leitura deste livro.

Adair Rocha.
Franada_60@hotmail.com

Treino sexta às 19:00

Preparo físico às 19:00 e treino com bola: 19:30 às 20:30.

Sem a bola!


O treino de segunda-feira dia 18/01/2010 foi marcado por educativos de defesa, jogo sem a bola, passagem de algumas jogadas e coletivo.
O principal assunto foi jogar sem a bola, alguns jogadores só conseguem ser ofensivos e fazer pontos só com a bola na mão, no entanto o basquete atual é jogado com a bola e principalmente sem a bola, o jogador inteligente consegue achar os espaços na quadra para receber possíveis assistências, quando uma equipe possui um jogador 1 que tem boa leitura de jogo,com certeza ele proporcionará a equipe mais assistências e a conseqüência é uma maior pontuação.
Uma equipe que fraca fisicamente pode usar este artifício com resultado positivo.

Jogadores presentes:

Adair/ João/ Luiz/ Marcio/ Fabio/ Fabio Foz/ Leo Pivô/ Alexander/ Luiz Marques/ Adriano Forca Aérea/ Carlos/ Paiano/ Machel.

Adair Rocha.
Franada_60@hotmail.com

domingo, 17 de janeiro de 2010

FINAL DO PAULISTA


Depois de muito planejamento o Clube Atlético Paulistano Chega à final do Campeonato Paulista.
Ganhar de Franca foi muito difícil e com certeza com essa vitória eles conquistaram confiança para enfrentar São José dos Campos na final.

franada_60@hotmail.com
Adair Rocha

sábado, 16 de janeiro de 2010

Conquistas do projeto Vikings e da Volvo


TÍTULOS CONQUISTADOS


01 I TORNEIO DE VERÃO 2008 VOLVO X CELEPAR = VOLVO VICE-CAMPEÃO
02 METROPOLITANO (FPRB) 2008 GALÍCIA X THALÍA = VIKINGS 4º COLOCADO
03 TORNEIO DE VERÃO F (FPRB) 2008 VIKINGS X CURITIBANO = VIKINGS VICE-CAMPEÃO
04 METROPILITANO (SESI) 2008 BOSCH X COPEL = VOLVO 4º COLOCADO
05 TORNEIO INICIO (FPRB) 2009 VIKINGS X HOMEOPHARMA = VIKINGS CAMPEÃO
06 METROPOLITANO (SESI) 2009 VOLVO X BOSCH = VIKINGS VICE-CAMPEÃO
07 PARANAENSE (SESI) 2009 VOLVO X KRAFT = VOLVO CAMPEÃO
08 CAMPEONATO SUL – BRASILEIRO (SESI) 2009 FINALISTAS = WEG X Philip Morris/
VOLVO 3º COLOCADO

MAGNANO É O NOVO TÉCNICO DA SELEÇÃO MASCULINA

O argentino com títulos de expressão faz planos para nossa seleção, entrem no link DATABASKET e acompanhem mais notícias.

Treino segunda na AV!


Treino segunda-feira dia 18/01/10; o treino do vôlei talvez aconteça.
Estarei na AV a partir das 17:30, quem quiser chegar mais cedo podemos bater um papo, o treino de basquete começa às 18:30.

Adair Rocha
Franada_60@hotmail.com

sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

Impressão digital


Faça sua cotação sem compromisso na empresa Tecnicópias.
Rua Nunes Machado, 304 CENTRO – Curitiba – PR
Fone: 41/ 3323-1305

franada_60@hotmail.com
Adair Rocha.

Intensidade


Para que alcancemos nossos objetivos em 2010, sabemos que a intensidade é fundamental; só com ela vamos trazer aos treinos uma real condição do que é uma partida oficial de basquete, no jogo o atleta precisa ser intenso na defesa, ataque, balanço defensivo, contra ataque e pressões.
Quinta feira dia 14/01/2010, começamos com um bom aquecimento de passes com raciocínio rápido e velocidade, começamos a execução com apenas uma bola, o desempenho foi satisfatório em seguida aumentamos para duas bolas, o desempenho não correspondeu ao esperado, ser rápido, pensar e fazer o passe com precisão não foi fácil.
Até mesmo as equipes de alto nível sentem dificuldade, desta forma nossa equipe é
composta de: trabalhadores, atletas amadores e jogadores profissionais.
De uma forma em geral tivemos exito.

Jogadores presentes:

Adair/ Kleberton/ Adriano/ João/ Carlos/ Luiz/ Marcio/ Machel/ Alexander/ Paiano/ Tripa/ Fabio.


Franada_60@hotmail.com
Adair Rocha.

De sua opinião!

Galera do basquete gostaria muito de ver suas opiniões sobre o novo técnico que possivelmente vai dirigir a seleção Brasileira, para ter uma melhor reflexão sobre o assunto vejam as opiniões dos profissionais do basquete no link DATABASKT.

Franada_60@hotmail.com

Adair Rocha.

quarta-feira, 13 de janeiro de 2010

Reunião traça os planos para 2010

FPRB começa desenvolver seus planos em 2010, para saber mais sobre o novo diretor técnico entrem no link Federação Paranaense de basquete.

Adair Rocha
franada_60@hotmail.com

Uma grande pessoa um grande técnico!


Foto de Ricardo Arduengo/AP


Não sei o que dizer sobre um homem que ganhou tanto respeito em pouco tempo na seleção Brasileira de Basquete Masculino, estamos vendo os resultados positivos da CBB nestas mudanças recentes, no entanto a última que foi de selecionar outro técnico nos deixou preocupado, foi evidente que o senhor Moncho trouxe técnica, experiência e novas jogadas, mas o principal foi o respeito, dignidade e os valores que é jogar no coletivo, lógico que não posso falar todas as qualidades deste técnico, mas ele deixará saudades aos amantes do basquete do Brasil que ainda seguem os princípios do esporte.
Para saber mais sobre o substituto entrem no link DATABASKET.

Adair Rocha
Franada_60@hotmail.com

Treino quinta-feira dia 14/10 às 18:15 na AV!

Este treino promete qualidade técnica e jogadas de efeito, aguardo todos na
AV.

Adair Rocha
Franada_60@hotmail.com

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

WALTER ROESE/ USA

Este grande técnico brasileiro atua no basquete americano há muitos anos e ele é um forte candidato a participar do corpo técnico da CBB, observem um pouco sua história no site www.databasket.com.br.


Adair Rocha
Franada_60@hotmail.com

segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

O depois.



Estes treinos são curiosos, os jogadores chegam a AV com sorriso e fazendo brincadeiras, alguns jogadores até chegam atrasado para não sentir muito durante o bate bola, mas vejam como estes talentos ficam após o treino.

Adair Rocha
Franada_60@hotamail.com

Bate bola!


O bate bola foi excelente para suar bastante e manter a forma, alguns jogadores já estão se soltando e mostrando suas evoluções, quinta-feira tem bate bola e estamos vendo o melhor horário.

Adair Rocha.
fanada_60@hotmail.com

domingo, 10 de janeiro de 2010

Bate bola de luxo!


É muito bom ter uma quadra com tabelas profissionais e um ambiente limpo e saudável para o jogo do basquetebol, para segunda-feira dia 11/01/10 às 18:15 estou aguardando jogadores dispostos a jogar basquete com vontade e respeitando seus limites físicos.
Um rachão pode parecer sem nexo com nenhuma organização das equipes, mas se cada jogador usar seus movimentos com seriedade nos fundamentos de arremesso, bandeja, corta luz, rebote e etc.
Ele vai ter um resultado positivo e ganhara ritmo de jogo.
Espero a presença de todos na AV.

Adair Rocha.
franada_60@hotmail.com

O Futuro, onde vou jogar?


Em 2001 vim para Curitiba, comecei a praticar TAEKWONDO com 10 anos, neste mesmo ano entrei na escolinha de Basquetebol após assistir uma partida de basquete, algum tempo depois fui convocado para a equipe principal da cidade de São José dos Pinhais, passado mais algum tempo meu técnico começou a me colocar em partidas com garotos mais velhos, no ano seguinte eu comecei a alimentar o sonho de ser jogador de basquete. Em 2005 veio para a cidade um time profissional chamado Keltek, eu não perdia de assistir os treinos da equipe, pois eu aprendia muito observando os jogadores mais experientes.
Em 2007 com 16 anos eu participei da minha primeira competição adulta, em 2009 veio o convite de jogar pelos Vikings Basquetebol, hoje eu alimento o sonho de jogar na Europa.

Por Kleberton

Quem vai ser Campeão Paulista?

Os jogos estão emocionantes, e apesar da vantagem do time de Franca e de São José dos Campos não tem como arriscar, as equipes têm poder de reação e vão ter que resolver na quadra sem que exista favoritos.
Acompanhe os jogos pelos sites www.fpb.com.br e www.databasket.com.br.


Adair Rocha
franada_60@hotmail.com

sábado, 9 de janeiro de 2010

O sonho!


Talvez os sonhos sejam irreais, mas é o que nos mantém vivos na realidade, vou lhes contar uma pequena história de meu amigo Márcio Jonas Juk.
2004 uma equipe profissional surgiu em Curitiba que se chamava Petro Cristal Basquetebol que no começo a idéia era utilizar jogadores de Curitiba com a parceria de jogadores de nome, mas esta idéia foi deixada de lado, mesmo Curitiba tendo jogadores de potencial que poderiam em médio prazo trazer resultado positivo e sustentável não aconteceu e o inverso disto foi feito, pois jogadores conhecidos trariam resultados rápidos e com isso atrairia mais parceiros para ajudar nas despesas que não eram nada econômicas.
Com a contratação de um técnico experiente que já tinha atuado como jogador na NBA foi criado uma grande expectativa para este time que era composto por jogadores de nome e de bons salários, Marcio jogava em outra equipe da Cidade e foi convidado para jogar na equipe juvenil.
Ele treinava meio período e depois trabalhava em uma mecânica, com sua vontade de jogar basquete, depois dos treinos de sua equipe ele ficava fazendo treinos extras de impulsão e moldes de arremesso e assistindo a equipe adulta e os treinos importados da NBA que tinham enterradas mirabolantes do pivô Lucas Tischer e Marcio Santos, fora as jogadas lindas dos demais jogadores.
Um dia neste treino um jogador se machucou então o técnico teve que arrumar outro para não encerrar o treino, este cara foi o juvenil Marcio que depois deste dia viu seus sonhos crescerem cada vez mais, hoje ele tem 22 anos e joga na equipe do América de São José do Rio Preto – SP, não desista de treinar e muito menos de estudar, abraço do projeto Vikings Basquetebol. Por Adair Rocha

Projeto Vikings basquete

Pré Temporada x Rachão

Visando os campeonatos de Curitiba iniciamos o basquete com muito entusiasmo em 2010, por enquanto estamos suando bastante no bate bola que está acontecendo nas segundas e nas quintas.
Estamos trabalhando com o lúdico que também faz parte dos treinos, semana que vem vamos começar com treinamentos mais especializados.


Jogadores presentes no treino de quinta-feira dia 07/01/10

Dennis/ João/ Marcio/ Paiano/ Anderson/ Fabio/ Adair/ Gustavo/ Luiz/
Magrão/ Eduardo/ Carlão.

Para o bate bola de segunda-feira dia 11/01/10 às 18h30min na AV estou esperando maior público com mais funcionários e visitantes.
Um grande abraço a todos Adair Rocha...